Kasih Sayang
Biasanya kasih sayang dikaitkan dengan emosi. Namun ianya jauh daripada itu. Di antara pilihan yang anda hadapi di setiap hari ialah memilih untuk mendekati atau menjauhkan diri daripada seseorang.
Anda mampu untuk membina hubungan atau anda mampu mendapatkan layanan yang sewajarnya dari seseorang. Tidak mengira layanan daripada ahli keluarga anda, rakan sekerja, atau pekerja kaunter di supermarket. Anda boleh membiasakan diri di tempat kerja anda sendiri.
Anda boleh mendekati semua individu, tempat, atau perkara yang anda perlukan atau kekal tersisih. Keputusan untuk membina hubungan adalah asas kasih sayang. Setiap hari anda didorong untuk memilih hubungan yang anda inginkan.
Anda memilih tindakan yang anda perlukan untuk membina hubungan. Sekiranya anda peka terhadap tindakan yang anda ambil, anda akan memberi perhatian untuk mengambil tindakan yang membantu anda dan mengelakkan tindakan yang boleh merosakkan anda untuk membina hubungan. Pilihan seperti ini membentuk kehidupan anda.
Dalam jangka masa yang panjang, kehidupan anda menggambarkan apakah bentuk hubungan yang anda pilih. Untuk mengubah kehidupan anda, anda perlu menguasai seni untuk membina hubungan dengan orang lain. Kenyataan ini tidak terpakai sekiranya anda memilih untuk hidup secara bersendirian.
Membina hubungan menandakan perkara yang anda berikan perhatian, pilihan yang anda buat, dan perkara yang disenangi oleh anda. Sebagaimana anda dapat berhubung secara individu, anda juga boleh berhubung dengan kumpulan, tempat, pemikiran, nilai, hobi, dan tindakan-tindakan yang anda ambil.
Apabila anda menumpukan perhatian terhadap sesuatu perkara, ini menunjukkan kecenderungan anda terhadap sesuatu perkara. Bayangkan anda mendengar lagu kesukaan anda. Apakah yang anda bayangkan?
Kenangan Terindah
Adakah anda mengingati zaman ketika anda masih kanak-kanak?
Anda melihat persekitaran di sekeliling anda dengan penuh minat. Kemudian anda mendapatkan apa yang menarik perhatian anda. Apabila anda mendapatkan apa yang anda inginkan, anda pun bermain-main dengan apa yang anda dapat.
Anda menemui realiti anda dengan pengalaman anda sendiri. Sekiranya perkara yang anda temui tidak seperti yang anda harapkan, anda akan mengelakkannya pada masa akan datang. Sekiranya anda mendapatkan sesuatu yang yang mengembirakan anda, anda akan memberikan sepenuh perhatian untuk menghargainya.
Inilah contoh bagaimana anda membina hubungan dengan sesuatu perkara. Apabila kita semakin dewasa, kita biasanya akan hilang arah dan mudah melatah apabila mendapat halangan untuk mencapai keinginan kita. Ia seterusnya menhalang kita untuk mendapatkan apa yang kita mahu.
Apabila dibiarkan, ia kekal sebagai halangan yang mencegah untuk mendapatkan apa yang kita mahu. Kemudian anda membuat kesimpulan yang memberi kesan negatif kepada potensi anda untuk mendapatkan apa yang anda mahu.
Contohnya anda tidak boleh memulakan perniagaan kerana ianya berisiko atau pun contoh lain seperti anda akan kekal gemuk kerana anda dilahirkan untuk menjadi gemuk (seandainya anda fikir anda gemuk dan ingin kurus).
Lebih banyak kesimpulan yang anda boleh buat untuk mencegah anda daripada mendapatkan apa yang anda mahu. Kesimpulan seperti ini timbul kerana anda diselubungi oleh ketakutan dan tiada hubungan dengan perkara-perkara yang anda mahu.
Apabila anda mahu mendapatkan apa yang anda inginkan, anda perlu membuat komitmen untuk mencapainya. Sekiranya anda ingin disayangi, anda perlu membuat keputusan untuk membina hubungan.
Dalam usaha untuk mendapatkan apa yang anda mahu, anda perlu membebaskan pemikiran anda dan membina hubungan dengan sesuatu perkara. Apabila anda membebaskan pemikiran anda, anda akan membuang perkara-perkara yang mencegah anda untuk membina hubungan.
Tiada orang yang dapat membantu anda. Anda tidak memerlukan keizinan daripada orang lain untuk membina hubungan dengan perkara yang anda mahukan.
Ia hanya bergantung kepada anda bagaimana untuk memilih bentuk hubungan yang anda inginkan dan bagaimana untuk mencegah dan membuang hubungan dengan perkara yang tidak anda mahukan.
Tujuan Komunikasi
Dengan menjadi lebih sensitif untuk memilih bentuk hubungan yang anda mahukan, anda mengarahkan diri anda kepada titik yang betul dalam hidup anda dengan lebih rasional. Cara anda berkomunikasi menentukan tahap kasih sayang yang anda terima.
Apabila anda berkomunikasi dengan seseorang, anda mungkin mencari sesuatu yang biasa kita temui daripada orang lain. Dengan mengetahui perkara "biasa", anda akan mengetahui cara untuk membina hubungan dengan perkara yang anda inginkan. Contoh perkara "biasa" yang saya maksudkan seperti keadaan cuaca, makanan, hobi dan sebagainya.
Anda berkomunikasi dengan efektif dengan perkara yang biasa dan kemudiannya pergi ke arah yang lebih spesifik. Apabila anda berjumpa dengan orang yang baru anda kenal, biasanya anda mungkin bercakap tentang apa yang anda berikan perhatian dan nilai yang anda percaya.
Cara ini sedikit sebanyak membentuk kepercayaan dan persahabatan. Perkara berikutnya yang anda lakukan ialah mengetahui apakah perkara yang berbeza dengan anda. Individu yang berbeza pendapat dengan anda akan menjadikan anda sukar untuk terus berhubung.
Perhubungan yang bermakna ialah perhubungan yang saling memberikan ikatan yang kuat untuk menuju arah yang sama. Bentuk komunikasi yang kuat ialah apabila anda bersemuka secara lansung. Ini bukan sahaja membantu anda memahami isi perbualan tetapi juga body language seseorang.
Anda sudah pasti memiliki banyak pengalaman berkomunikasi secara lansung berbanding melalui telefon dan e-mail. Komunikasi yang baik memerlukan masa untuk dicapai. Semakin banyak teknik yang anda ketahui, semakin baik tahap komunikasi anda.
Kaedah biasa yang sering ditemui ialah dengan senyuman, body posture, dan eye contact. Walau apa teknik yang anda gunakan, jangan lupa objektif anda ialah untuk membina hubungan dengan orang lain. Walaupun anda mempunyai agenda yang tersendiri seperti untuk mempengaruhi, berlatih komunikasi, atau berseronok, langkah pertama yang perlu anda ambil ialah membina hubungan terlebih dahulu.
Penceramah, instruktor, dan selebriti cenderung untuk mencari persamaan dengan audiens terlebih dahulu. Apabila persamaan telah wujud, mereka akan menyampaikan perkara yang mereka ingin sampaikan. Komunikasi yang berkesan wujud apabila kedua-dua pihak saling memahami antara satu sama lain.
Sekiranya tidak memahami orang lain, akan timbul rasa ragu-ragu pada satu pihak. Ianya akan menjadi lebih buruk sekiranya anda menyentuh soal agama, politik, mistik, atau pun memburukkan orang lain. Adalah tidak cukup dengan hanya mengeluarkan pendapat anda dan membuat andaian orang lain akan memahami dan bersetuju dengan pandangan anda.
Begitu juga dengan pihak yang lain. Tidak cukup dengan mendapati anda mendengar sepenuh perhatian dan membuat andaian bahawa anda telah memahami apa yang mereka sampaikan. Untuk membina hubungan yang efektif, anda perlu mencipta persamaan sekurang-kurangnya dari satu aspek terlebih dahulu dengan orang lain.
Perhubungan dengan Orang Lain
Fikirkan hubungan anda dengan orang lain. Di manakah ianya wujud?
Ianya tiada di dalam dunia ini. Perhubungan hanya wujud di dalam pemikiran anda. Hubungan anda dengan individu yang berbeza kerana kepercayaan yang sama pada aspek yang berbeza.
Anggapan anda yang membuatkan satu perhubungan menjadi semakin kuat atau lemah. Sekiranya anda hilang keyakinan terhadap suatu perhubungan, ianya tidak lagi akan wujud.
Di dunia nyata mungkin kelihatan sama, seperti hubungan di tempat kerja, namun pada hubungan sebenar sebagai seorang manusia mungkin telah hilang.
Apabila anda memahami bahawa tiada perhubungan yang kekal dan ianya hanya wujud dalam pemikiran anda, anda akan menjadi lebih sensitif terhadap perhubungan anda dengan orang lain. Ianya hanya wujud dalam pemikiran anda.
Sekiranya anda berkomunikasi dengan gaya yang berbeza-beza, kebenarannya ialah anda mencari aspek-aspek yang berbeza dalam diri anda. Sekiranya anda berasa lega kerana berkongsi sesuatu dengan orang lain, realitinya anda berhubung dengan aspek yang penting dalam hidup anda.
Dengan berkongsi dengan orang lain, anda menemui cara bagaimana untuk menyayangi diri anda dengan sepenuhnya. Apabila anda memahami semua perhubungan hanya berlaku dalam fikiran anda, anda mampu mengubah bagaimana anda melihat sesuatu perhubungan dan mengubahnya untuk menjadi lebih baik.
Menyayangi Diri Sendri
Sekiranya anda merasa jauh dengan diri anda sendiri, anda boleh menjangka perhubungan peribadi anda turut menurun. Sekiranya anda inginkan perhubungan yang lebih bermakna dan diri anda diterima, anda perlu menyedari bagaimana untuk mengubah lebih banyak aspek dalam kehidupan anda.
Menyayangi diri anda sendiri dengan sepenuhnya dan tanpa syarat adalah pilihan yang anda boleh buat. Anda boleh membuat pilihan ini pada setiap saat di setiap hari. Anda tidak memerlukan sebarang syarat atau mematuhi sebarang peraturan.
Walau bagaimanapun, bagi membuat pilihan ini, anda perlu mengenal diri anda terlebih dahulu. Tanpa mengira kualiti yang tersembunyi dalam diri anda, anda masih mempunyai nilai kasih sayang.
Biasanya kita sentiasa diberi nasihat agar berbuat baik kepada orang lain. Anda mungkin tidak pernah membuat keputusan untuk menyayangi diri anda sendiri.
Ini mungkin membuat anda terfikir bagaimana untuk menyayangi diri sendiri. Hati anda mungkin tersentuh apabila seseorang berbuat baik kepada anda. Anda memahami perasaan anda ketika seseorang berbuat baik kepada anda.
Ianya membuatkan anda merasa nyaman dan selesa. Perasaan seperti ini hanya dapat anda rasa apabila orang lain berbuat baik kepada anda. Namun demikian, anda mungkin tidak mempunyai perasaan seperti ini apabila anda berbuat baik kepada diri anda sendiri.
Bagaimana kehidupan anda berubah sekiranya anda memberi sedikit perhatian yang spesifik kepada diri anda sendiri?
Perkara yang paling penting untuk anda menyayangi diri anda sendiri ialah anda bersabar sekiranya anda sedang berusaha untuk mendapatkan sesuatu. Anda tidak perlu bersaing dengan orang lain untuk mendapatkan sesuatu. Apa yang anda perlu lakukan ialah bersabar dengan keupayaan anda sendiri.
Ini bermaksud anda hidup untuk masa sekarang dan bukannya dalam masa lalu anda. Sekiranya anda tidak mempunyai kesabaran, ini akan menyebabkan anda tidak memberi perhatian kepada diri anda sendiri seterusnya membuatkan anda emosional.
Anda perlu ingat, setiap pokok yang tumbuh pada hari ini bermula dengan sebiji benih dan memerlukan masa untuk membesar. Setiap orang mempunyai suara hati masing-masing.
Kadangkala ianya membantu anda dan kadangkala ia boleh merosakkan anda. Sekiranya anda menerima realiti kehidupan anda,ianya akan membantu anda.
Apabila anda sedang menghadapi cabaran dalam hidup, sokongan yang anda terima daripada suara hati anda akan membantu memberikan kekuatan yang tersendiri. Suara hati yang saya maksudkan ialah keyakinan anda mengenai sesuatu yang anda jangkakan.
Memberi Kemaafan
Memberi kemaafan bukan suatu yang mudah. Permulaan untuk memberi kemaafan kepada orang lain bermula dengan anda memaafkan diri anda sendiri terlebih dahulu. Memaafkan diri sendiri merupakan satu kebaikkan.
Memaafkan orang lain juga satu kebaikkan. Setiap orang dicipta secara semulajadi untuk memberi dan menerima. Semua orang lahir hasil daripada kasih sayang ibu dan bapa.
Kasih sayang merupakan bahasa alam semesta yang membantu anda untuk terus hidup. Menyayangi diri sendiri akan membantu anda menggunakan kuasa Hukum Tarikan.
