Hukum Tarikan-Siri 2 : Realiti & Mindset

Hukum Tarikan-Siri 2 : Realiti & Mindset

Realiti merupakan permulaan bagaimana minda kita terbentuk ketika kita membesar.Kita membesar
sebagai manusia normal dengan menerokai realiti yang baru mengenai diri kita dan dunia kehidupan.Anda sudah pasti belajar mengenai beberapa realiti yang mengubah persepsi anda terhadap sesuatu perkara tanpa mengira di mana anda tinggal.Anda akan lebih cepat belajar dan matang dengan menyedari sesuatu realiti dan menolak maklumat yang tidak benar.

Perkembangan persepsi anda merupakan perkembangan yang sebenar.Anda tidak boleh berpura-pura mengenai keyakinan anda.Permulaan anda untuk mengubah hidup anda ialah dengan pendedahan dan menerima realiti yang baru tanpa mengira betapa sukarnya untuk anda menerima kebenaran bagi realiti yang baru bagi anda.Apabila anda bertindak selari dengan realiti hidup anda,masalah anda tidak akan selesai dengan serta-merta.Namun ianya akan memberikan anda arah yang tepat untuk mengubah hidup anda.

Sekiranya anda menafikan/melarikan diri dari masalah,anda menolak realiti hidup anda.Ianya seperti anda menipu diri anda sendiri.Sekali anda menipu diri anda,ianya akan membuatkan anda menipu diri anda dengan lebih banyak lagi.Ianya akan membuatkan anda minda sedar anda terputus hubungan dengan minda separa sedar anda.Hasilnya ialah anda tidak dapat menggunakan potensi diri anda sepenuhnya.Anda tidak perlu untuk terus hidup dengan menipu diri anda sendiri buat selama-lamanya.Kuasa mutlak setiap manusia ialah kuasa untuk memilih.Anda boleh memilih untuk terus menipu diri anda atau memilih untuk hidup dengan cara yang anda inginkan.

Dalam keseluruhan artikel ini,saya akan menghuraikan mengenai realiti.Ini akan membantu anda untuk lebih memahami bagaimana untuk membezakan dan menerima realiti anda.Ini adalah sesuatu yang subjektif.Jadi ianya akan membantu anda untuk lebih memahami mengenai Hukum Tarikan.

Cara anda memandang sesuatu perkara merupakan asas utama realiti anda.Sekiranya anda ingin mengubah hidup anda,anda perlu membuat keputusan bahagian mana yang anda ingin ubah.Contohnya,sekiranya anda ingin mengetahui sejauh mana kemahiran anda berkomunikasi,tempat terbaik yang boleh anda bermula ialah dengan diri anda.

Contoh soalan yang boleh anda tanya kepada diri anda ialah:
  • Bagaimanakah perasaan anda ketika berkomunikasi?
  • Bahagian apakah yang berfungsi dengan baik?
  • Bahagian apakah yang perlu ditingkatkan?
  • Adakah audiens memahami mesej yang anda sampaikan?


Kemudian,tanya kepada orang-orang yang rapat dengan anda.Teliti setiap pandangan orang lain dan ianya akan membantu anda untuk mengenalpasti apakah perubahan yang perlu anda ubah.

Sudut pandang anda terhadap sesuatu perkara merupakan kunci untuk mengubah hidup anda sepertimana anda meanggap sesuatu realiti sebagai satu kebenaran.Apabila anda tidak menerima realiti mengenai sesuatu situasi,ianya akan membuatkan anda menghasilkan keinginan yang baru.

Contohnya ialah anda inginkan berat badan yang ideal dengan susuk tubuh anda.Kemudian anda mendapati berat badan anda melebihi dari yang anda jangkakan.Seterusnya anda inginkan badan yang kurus dan anda melupakan bahawa anda inginkan berat badan yang ideal.Keinginan baru ini mungkin membantu anda untuk mencapai matlamat yang baru tetapi ianya tidak akan mengubah apa-apa kerana tiada apa yang akan berubah selagimana anda tidak menerima realiti yang anda hadapi.

Permulaan untuk mengubah hidup anda ialah menghargai kehidupan anda pada hari ini.Bukanlah satu kesalahan sekiranya anda inginkan sesuatu dalam hidup anda walaupun anda tidak mempunyai petunjuk untuk mendapatkan apa yang anda inginkan.Namun bukanlah sesuatu yang elok sekiranya anda menipu diri anda sendiri dan mempunyai keyakinan palsu bahawa kehidupan anda pada hari ini sempurna apabila jauh di dalam sudut hati anda mengakui ada kekurangan dalam hidup anda.

Adalah sesuatu yang mudah untuk saya memberitahu anda supaya berdepan dengan realiti hidup anda namun ianya sesuatu yang sukar untuk anda lakukan.Adalah sukar untuk menerima kenyataan bahawa anda tidak berpuas hati dengan pasangan anda. Bukan satu perkara yang senang untuk anda menerima kebenaran bahawa anda memilih karier yang salah.Adalah payah untuk anda menerima kenyataan bahawa anda tidak
suka melihat diri anda ketika anda memandang cermin.Namun demikian,ianya adalah satu perkara asas untuk menerima realiti sekiranya anda ingin berubah.Adalah mustahil untuk anda mengubah hidup anda sekiranya anda sering menafikan ada aspek-aspek tertentu dalam hidup anda perlu diubah.

Apa perubahan yang anda inginkan dalam hidup anda?

Lihat di sekeliling anda dan temui apa yang anda suka dan yang anda tidak suka dalam hidup anda.Anda tidak perlu tergesa-gesa membuat matlamat yang spesifik.Buat masa sekarang,anda hanya perlu menyedari realiti hidup anda dan bagaimana anda bertindakbalas.Sekiranya anda gagal menerima sesuatu realiti,anda akan menyalahkan orang lain terhadap apa yang berlaku dalam hidup anda.Hanya anda yang dapat mengubah hidup anda dan bukannya orang lain.

Anda mungkin mempunyai harapan sendiri terhadap hidup anda.Harapan ialah cara anda belajar dari pengalaman anda dan menemui satu kebenaran.Kemudian apabila berlaku satu situasi/peristiwa yang baru,harapan anda mungkin akan bertambah kuat atau musnah buat selama-lamanya.

Apabila pengalaman anda memenuhi harapan anda,apa yang anda yakin akan bertambah kukuh.Namun begitu apabila pengalaman anda bertentangan dengan harapan anda,minda anda akan di "update" dengan realiti yang baru.Inilah cara anda belajar membina realiti yang baru daripada pengalaman anda.

Perkara yang anda jangkakan adalah sangat fleksibel.Apabila anda mendapat maklumat yang baru,minda sedar anda akan berhubung denga mengaitkan maklumat baru itu dengan pengalaman anda.Ianya adalah secara umum dan bukannya secara spesifik.Contohnya anda boleh membaca apa yang saya tulis dalam blog ini tetapi anda tidak ingat dimana dan bila anda belajar setiap patah perkataan dalam blog ini.Anda mengetahui macam mana rasa manis,masin,pahit, dan masam tetapi anda tidak mengingati setiap makanan 
yang pernah anda makan.

Minda sedar anda sentiasa membuat jangkaan mengenai masa yang akan datang sama ada anda menyedari atau tidak.Contohnya terdapat satu jug air yang kelihatan seperti air Nescafe di atas meja rumah anda.Apabila anda menuangkannya ke dalam gelas lalu meminumnya,apakah perasaan anda apabila mendapati air yang berada di atas meja itu rupa-rupanya air teh dan bukannya Nescafe?Beginilah contoh mudah bagaimana minda sedar anda sentiasa membuat jangkaan melalui 5 deria anda.Selagimana jangkaan minda sedar anda dipenuhi,ianya akan membentuk patern mental anda.

Perlu diingatkan bahawa minda manusia tidak pernah rehat dan bekerja 24 jam sehari.Tubuh badan merupakan satu instrumen daripada minda anda.Minda anda akan sentiasa berkembang daripada pengalaman anda yang lepas dan membentuk patern mental anda.Kemudian minda anda menjadikannya sebagai panduan untuk membina jangkaan bagi satu situasi yang baru dalam hidup anda.Ianya berlaku tanpa anda menyedari secara lansung.Bagaimanapun,apabila anda menyedari bagaimana minda anda berfungsi,anda akan dapat menggunakan kuasa Hukum Tarikan.

Terdapat 2 cara menggunakan minda anda untuk menggunakan kuasa Hukum Tarikan.Pertama ialah dengan cara menerima realiti baru yang berbeza dengan pengalaman anda yang lepas.Apabila anda menerima realiti baru,anda menggunakan "mode" belajar pada minda sedar anda yang seterusnya akan membentuk patern baru bagi minda anda.Semakin banyak pattern mental anda,semakin luas minda sedar anda dapat menjangka
masa depan anda.

Antara cara untuk anda menerima realiti yang baru ialah dengan membaca buku-buku yang tidak anda pernah baca,bercakap dengan orang yang anda tidak suka,pergi ke tempat-tempat yang anda tidak pernah pergi.Ini akan membantu anda membentuk pattern mental yang baru.Dalam usaha untuk maju,anda perlu mengambil tindakan yang anda tidak pernah buat selama ini.Ianya akan memberi idea baru kepada anda.Selain itu,ianya akan meningkat kemahiran anda untuk belajar sesuatu perkara yang baru.Apa yang anda temui dalam sesuatu situasi biasanya akan diaplikasikan dalam situasi yang lain.Secara tidak lansung,ianya akan meningkatkan kemahiran menyelesaikan masalah anda.

Sekiranya anda tidak melakukan sesuatu yang baru,minda sedar anda akan "tua" dan tidak membantu anda untuk terus maju.Gaya hidup yang sama hanya membuatkan minda sedar anda sudah dapat menjangkakan apa yang akan berlaku dalam hidup anda dan tidak membantu anda untuk mengubah hidup anda.

Cara ke-2 ialah anda menggunakan minda sedar anda untuk membuat jangkaan.Anda mengira apa yang akan berlaku dalam hidup anda.Sebagai permulaan,anda boleh menjangka apa yang akan berlaku pada anda hari ini.Secara mudahnya,anda tentukan ke mana anda ingin pergi pada hari ini.Setelah anda sudah biasa membuat jangkaan untuk satu hari,anda boleh memanjangkan tempoh masa anda membuat jangkaan secara perlahan-lahan.Kemudian anda menjangka apa yang berlaku dalam masa 2 hari sehinggalah anda berumur 80 tahun.(Purata jangka hayat rakyat Malaysia pada tahun 2008:Lelaki-78 tahun dan Perempuan-83 tahun)

Sekiranya anda bersungguh-sungguh untuk mengubah hidup anda,tanyalah kepada kawan-kawan terdekat dengan anda untuk memberikan pandangan masing-masing tentang diri anda dan apakah jangkaan mereka terhadap anda untuk 20 tahun yang akan datang.Jawapan mereka mungkin membuatkan anda terkejut.Apabila minda sedar anda telah membuat jangkaan untuk jangka masa yang panjang,anda akan melihat realiti sebenar yang berlaku dalam hidup anda sekarang.Ianya akan membantu anda untuk menghapuskan keyakinan palsu anda dan membuatkan anda mencegah jangkaan-jangkaan yang berunsur negatif berlaku dalam hidup anda.

Emosi anda merupakan komponen yang menghasilkan jangkaan minda sedar anda.Perasaan gembira terhasil daripada jangkaan yang anda harapkan.Perasaan negatif terhasil apabila realiti tidak seperti yang anda harapkan.

Pertama sekali untuk mengubah hidup anda,anda hendaklah menerima realiti hidup anda pada masa sekarang.Elakkan "berperang" dengan realiti hidup anda atau menafikan realiti hidup anda.Ianya merupakan langkah pertama untuk anda mengubah hidup anda.Realiti hidup anda yang saya maksudkan ialah dari segi hubungan,keluarga,kewangan,kesihatan,keselamatan, dan lain-lain lagi.

Apabila jangkaan anda menghasilkan keputusan yang negatif (tidak dinginkan),anda perlu mengenalpasti apakah yang menyebabkan ianya menjadi negatif dan terus lakukan perubahan sama ada secara perlahan-lahan atau drastik.Apabila jangkaan anda positif (diinginkan),kenal pasti apakah faktor yang menyebabkannya positif dan terus lakukannya dengan konsisten atau lebih baik (sekiranya mempunyai ruang).

Semakin minda sedar anda dapat menerima realiti sebenar,semakin banyak peluang untuk anda mengubah hidup anda.Anda akan dapat membuat keputusan untuk mengambil tindakan yang tepat mencapai apa yang anda inginkan.Sekiranya minda sedar anda samar-samar untuk menerima realiti,anda akan menghasilkan situasi yang sama.

Adalah sukar untuk menerima realiti yang jelas dan terang.Contohnya,anda sudah berkahwin.Adalah sukar untuk anda memastikan tiada orang lain yang lebih sesuai untuk menjadi pasangan anda selain daripada pasangan anda sekarang ini.Adalah sukar untuk menerima kenyataan karier anda adalah karier terbaik untuk anda sedangkan anda tidak pernah bertukar karier.

Sekiranya anda sudah membuat satu keputusan,anda tidak akan tahu apakah yang akan berlaku sekiranya anda membuat pilihan yang lain.Anda mungkin dapat mencuba untuk memahami sesuatu situasi dengan mendalam tetapi ianya tidak dapat membantu anda untuk membuang rasa ragu-ragu dalam diri anda.

Jadi,anda mempunyai 2 pilihan iaitu menafikan anda mempunyai masalah atau belajar untuk menyelesaikan masalah anda.Pilihan yang pertama membuatkan anda mencipta realiti seperti yang anda harapkan-tanpa mengira situasi sebenar hidup anda.Untuk pilihan yang ke-2,anda melakukan sesuatu yang tepat walaupun 
anda mungkin tidak menyukainya.Pilihan yang ke-2 lebih banyak mendatangkan manfaat kepada anda.

Apabila anda hidup dengan cara semulajadi dengan kehidupan yang tidak pasti,pilihan yang anda buat akan lebih tepat.Anda mendapati adalah lebih mudah untuk mengelakkan kesilapan.Anda tidak takut untuk menharungi kehidupan yang tidak menentu.Anda menjadi lebih bijaksana untuk menguruskan risiko berbanding menafikan ianya wujud.

Persolan yang mungkin timbul ialah jangkaan anda mungkin silap.Sebahagian kesilapan mungkin dapat diselesaikan dengan mempunyai pengalaman namun ianya mungkin menyebabkan anda melakukan kesilapan dengan lebih banyak dan merosakkan diri anda.

Berikut merupakan cara bagaimana jangkaan minda sedar anda boleh merosakkan anda:

1)Membuat jangkaan terlalu umum.Contoh :
  Anda pernah berkali-kali gagal dalam percintaan.Minda anda telah di bentuk 
  untuk meanggap percintaan adalah sesuatu yang buruk.Ianya akan membuatkan anda
  untuk mengelak dari bercinta.Anda tidak akan merasakan nikmat bercinta kerana
  minda anda telah dibentuk untuk menjadikan percintaan sebagai sesuatu  yang teruk.

2)Membuat jangkaan anda akan gagal.Contoh:
 Beberapa rakan anda telah memulakan perniagaan sendiri dan semuanya gagal.
 Mereka telah menjadi model kepada minda anda.Minda anda telah membentuk pattern
 bahawa perniagaan merupakan sesuatu yang sukar dan membawa kepada kegagalan.
 Kemudian anda memulakan perniagaan anda sendiri.Minda separa sedar anda akan
 membuatkan anda melakukan kesilapan yang sering anda elakkan.Akhirnya,anda
 turut berhenti berniaga.

Minda terbentuk seperti ini berlaku kerana jangkaan minda sedar yang negatif.Bagaimanapun terlalu positif juga mendatangkan masalah yang anda tidak sangka.Jangkaan yang terbaik ialah dengan bersikap realistik iaitu boleh diukur dengan standard yang tertentu.Contohnya dari segi kewangan,ianya diukur dengan nombor-nombor dalam akaun bank anda.Dari sudut hubungan dengan pasangan anda,berapa lama anda
berkomunikasi dengan pasangan anda dalam satu hari dan sebagainya.Apabila sesuatu situasi berlaku dengan jangkaan anda,anda akan dapat menerima realiti hidup anda yang seterusnya dijadikan langkah pertama untuk anda mengubah hidup anda.

Bayangkan mengenai tubuh badan anda:
  • Adakah anda sihat dan kuat atau sebaliknya?
  • Apakah jangkaan anda sekiranya anda meneruskan gaya hidup anda kepada badan anda?
  • Adakah anda menerima realiti bahawa kesihatan anda akan merosot?
  • Adakah anda boleh menerima realiti yang anda sendiri jangkakan?


Secara natural,pelbagai situasi yang tidak anda jangka boleh berlaku dalam hidup anda.Namun demikian anda masih boleh membuat jangkaan yang rasional melalui bukti yang dapat anda temui.Anda boleh melihat orang yang mempunyai kualiti yang sama dengan anda dan jangkakan masa depan orang itu.

Apakah yang dapat anda lihat?

Apabila anda berhadapan dengan realiti yang tidak anda inginkan,mungkin anda biasanya tidak menerima realiti tersebut.Cara yang mungkin anda lakukan ialah menjauhkan diri,keluar dari masalah,menafikan, atau berhenti berfikir mengenai perkara tersebut.Anda perlu berdepan dengan realiti tersebut untuk menggunakan
potensi anda sepenuhnya untuk mengatasi situasi tersebut.Sekiranya anda tidak dapat mengubah situasi tersebut,anda hendaklah menerima realiti tersebut.Katakan pada diri anda,"Situasi ini buruk untuk saya,saya kurang kemampuan untuk mengubahnya pada hari ini,".

Terima dengan hati yang terbuka apa yang berlaku dalam hidup anda.Ini akan menjadikan anda bertanggungjawab terhadap apa yang berlaku dalam hidup anda.Anda mungkin tidak mampu untuk berbuat apa-apa untuk masa ini.iaitu sekarang dan elakkan untuk menafikan realiti sesuatu situasi.Elakkan untuk berpura-pura.Sekiranya anda inginkan realiti anda berubah,pertama sekali anda perlu menerima seluruh kebenaran.Apabila anda menerima sepenuhnya sesuatu realiti,anda akan membuat pilihan yang lebih baik berasaskan realiti sebenar dan bukannya angan-angan anda.


Contohnya anda menerima realiti bahawa anda perlu bersukan.Anda tidak perlu berpura-pura tubuh anda sihat dan cergas.Anda akan mula memilih makanan anda dan jenis sukan yang sesuai dengan anda.Anda akan mula membuat pilihan yang berbeza berbanding sebelum ini sekiranya anda ingin mengubah realiti hidup anda.Hidup anda tidak akan berubah tanpa anda mengambil tindakan.Apabila anda mengakui kelemahan diri anda dan menerima sepenuhnya,anda akan dapat menggunakan Hukum Tarikan secara optimum-mencapai apa yang anda inginkan.

Dalam usaha untuk membawa lebih banyak realiti dalam hidup anda,anda perlu meningkatkan tahap kesedaran diri anda dengan mengenalpasti kekuatan, kelemahan,bakat,pengetahuan,percapaian,keinginan, emosi, tabiat, dan kerangka anda berfikir.

Sebagai manusia,anda mungkin mempunyai keinginan yang saling bertentangan.Sebahagian keinginan anda mempunyai unsur yang membuatkan anda sihat,gembira, dan bahagia.Sebahagian lagi hanyalah untuk makan,rehat,memuaskan nafsu seks dan berseronok.

Tanpa memiliki kesedaran,kita akan terjerumus kepada formula yang telah dibentuk oleh minda kita secara semulajadi.Lebih buruk lagi kita menjadi seolah-olah  haiwan tanpa kita sedari berbanding menggunakan sepenuhnya potensi kita.Berita baiknya ialah tahap kesedaran manusia tidak tetap seperti haiwan dan boleh di tingkatkan.

Kadang-kadang kita akan bertindak dengan logik akal.Di masa yang lain diri kita diselubungi dengan rasa takut terhadap sesuatu realiti.Kadang-kadang anda merasakan wang tidak penting.Di masa yang lain anda risau tentang kewangan anda.Di satu masa anda memilih makanan yang berkhasiat dan memberikan tenaga.Di masa yang lain anda memakan makanan yang merosakkan anda.Apabila anda membuat pilihan ianya akan membentuk minda anda dan anda akan bertindak mengikut mindset anda.Ianya akan terus berlaku dimana anda melakukan sesuatu yang serupa iaitu menetapkan satu matlamat tetapi tindakan anda akan menjauhkan anda dari mencapai matlamat anda.

Sebagai contoh,apabila anda dalam keadaan tenang,anda akan membentuk "kubu" pada minda anda untuk mencegah rasa marah.Sebarang tahap kesedaran dalam diri anda akan berulang-ulang berlaku sehingga membentuk tabiat anda.Jadi untuk meningkatkan tahap kesedaran anda,anda hendaklah membentuk tabiat yang membantu anda untuk mencapai keinginan anda.

Sebagai seorang manusia,anda mempunyai hati dan perasaan.Anda mungkin tahu apa yang perlu anda lakukan untuk mencapai keinginan anda namun tindakan yang anda perlu buat mungkin merosakkan perasaan anda.

Contohnya,anda sudah bekerja dan mempunyai isteri dan anak-anak.Anda menetapkan matlamat untuk naik pangkat dan anda tahu anda perlu membuktikan kepada syarikat anda,anda perlu menunjukkan bukti
kepada syarikat anda dengan bekerja lebih cekap dan lebih lama berbanding dengan rakan-rakan sekerja anda.Tindakan anda mungkin akan mengurangkan masa anda bersama-sama dengan keluarga anda.Ianya mungkin membuatkan anda berasa sedih.Di sinilah anda dapat memahami kuasa Hukum Tarikan iaitu menarik apa yang anda mahu dalam hidup anda.Dalam cara untuk mencapai apa yang anda mahu ialah meningkat tahap kesedaran anda.

Cara yang baik untuk meningkatkan tahap kesedaran anda ialah membuat pilihan yang kritikal berbanding cara biasa anda berfikir.Dalam contoh tadi,pilihan yang anda buat ialah ingin dinaikkan pangkat tetapi anda tidak sanggup mengurangkan masa bersama-sama dengan keluarga anda.

Untuk meningkatkan tahap kesedaran anda,anda perlu bertanya kembali kepada diri anda,"Kenapa saya ingin ......?".

Dalam contoh tadi saya menggunakan contoh anda ingin dinaikkan pangkat tetapi anda tidak sanggup mengurangkan masa anda bersama keluarga.Anda boleh bertanya kepada diri anda,"Kenapa saya ingin dinaikkan pangkat?"

Saya memberikan contoh jawapan dan pilihan yang anda boleh buat:
1)Ingin gaji yang besar.Contoh pilihan yang anda boleh buat:
  •   Anda boleh memilih untuk bertukar tempat kerja
  •   Anda boleh minta kenaikkan gaji pada majikan anda
  •   Anda boleh memilih untuk memulakan perniagaan part-time di rumah anda
  •   Anda boleh memilih untuk bekerja part-time di tempat lain
  •   Anda boleh memilih untuk meningkatkan kemahiran anda dan bertukar tempat kerja


2)Untuk dihormati oleh keluarga dan rakan-rakan anda.Anda boleh memilih:
  • Anda boleh memilih untuk meningkatkan kemahiran berkomunikasi anda
  • Anda boleh memulakan syarikat sendiri dan mengajak rakan-rakan anda bekerja dengan anda
  • Anda boleh memilih untuk mengadakan majlis makan dirumah anda setiap minggu/bulan/tahun
  • Anda boleh memilih untuk mengucapkan "Happy Birthday" kepada ahli keluarga dan rakan-rakan anda setiap tahun.

Kemudian,anda bertanya kepada diri anda,"Kenapa saya ingin meluangkan masa bersama keluarga saya?"
Anda boleh menjawab soalan anda mengikut kesesuaian anda.

Ini hanyalah contoh soalan dan pilihan yang anda boleh buat.Masa terbaik untuk menjawab soalan ini ialah ketika anda bangun tidur pada hari cuti.Minda anda berada dalam keadaan tenang.Ianya merupakan masa dan tindakan yang kritikal untuk anda mengubah hidup anda.Teknik efektif untuk menggunakan cara ini ialah sebelum anda tidur,anda tulis dahulu soalan-soalan yang relevan pada kertas dengan tanda soal dan terus masuk tidur.Apabila anda bangun tidur,anda dapat jawab soalan-soalan yang anda tulis dengan mudah dan lancar.Anda boleh mencubanya sendiri.

Anda perlu belajar untuk percaya kepada tahap kesedaran anda.Tuliskan soalan-soalan dan jawapan anda pada kertas.jadikannya sebagai satu tabiat.Ianya akan memberikan keyakinan kepada anda untuk mengambil tindakan yang tepat seterusnya memberikan faedah kepada anda.Realiti hidup anda hanya akan berubah selepas anda membuat tindakan yang tepat.Selagi anda tidak bertindak,tiada apa yang akan berubah.Tindakan yang anda rasa sukar untuk anda ambil akan menjadi mudah selepas anda bertindak.Anda boleh mencubanya sendiri.Kemudian hargai tindakan yang anda ambil.

Pilihan yang anda buat (tulis pada kertas) pada awalnya mungkin tidak sempurna.Anda hendaklah menulis proses-proses yang terlibat.Sekurang-kurangya anda memiliki pilihan yang tepat dan berasaskan realiti.Apabila anda menjadikannya sebagai tabiat,tahap kesedaran anda terhadap realiti hidup anda akan semakin meningkat.

Andaikan pilihan yang anda ada membuatkan anda rasa takut,bersalah, atau lain-lain.Ianya mungkin kerana anda tidak dapat melihat realiti sebenar hidup anda.Apabila anda tidak dapat melihat realiti sebenar hidup anda,tindakan yang anda ambil akan menghasilkan keputusan yang tidak mengubah hidup anda.Tindakan yang diambil berasaskan realiti adalah lebih tepat dan anda cenderung untuk bertindak dengan sepenuh hati.Kuncinya ialah anda melihat sesuatu realiti dengan kesedaran diri anda sendiri.Tiada siapa yang dapat membantu anda dalam soal ini.

Kepentingan untuk anda hidup dalam realiti yang sebenar tidak boleh dipandang rendah.Ianya akan mencegah anda untuk menipu diri-sendiri.Jujur kepada diri sendiri boleh menakutkan diri anda.Kita tidak merancang untuk menipu diri sendiri namun atas sebab-sebab tertentu kita terpaksa menipu diri sendiri untuk menipu orang lain.Kita menerima realiti yang kita suka dan menafikan realiti yang kita tidak suka.Kita membahagikan kehidupan kita kepada dua bahagian.Ianya akan membentuk tabiat dan keyakinan kita.Untuk mengubahnya,kita boleh menerima realiti hidup kita secara perlahan-lahan.Semakin cepat anda menerima realiti hidup anda,semakin cepat anda dapat mengubah hidup anda.Apabila anda tidak dapat menerima kebenaran sesuatu realiti,anda perlu berpijak di bumi yang nyata.

Teruskan bertanya soalan ,"Kenapa saya....?" kepada diri anda.Ianya akan membantu anda memahami realiti hidup anda.

Setakat ini dahulu saya menulis mengenai bahagian Hukum Tarikan:Realiti & Mindset.Saya akan menulis mengenai Halangan Menerima Realiti pada artikel yang akan datang.Sekian,terima kasih.





Hukum Tarikan-Siri 1 :Pengenalan

Hukum Tarikan-Siri 1 :Pengenalan

Semua orang dikelilingi oleh atmosfera pemikiran.Dengan daya fikiran kita semua akan lebih maju atau jauh ke belakang.Apa yang kita dapat adalah berdasarkan kepada fikiran kita.

Hukum tarikan ialah prinsip yang terhasil akibat getaran yang terhasil daripada kesedaran anda sama ada anda menyedari atau tidak iaitu:-

  • fikiran
  • perasaan
  • persepsi
  • sikap
Ianya menjadi sebab kenapa jalan menuju kejayaan dan kebahagiaan bermula dengan pemikiran dan perasaan anda yang seterusnya memberikan pengalaman dan tanggungjawab kepada realiti kehidupan anda.Menerima tanggungjawab kepada kehidupan anda tanpa sebarang syarat akan menguatkan diri anda.Apabila anda memahami bahawa anda merupakan sumber kepada kehidupan anda,anda boleh
mengubah kehidupan anda.

Apabila anda menyedari bahawa anda sentiasa disokong oleh alam semesta dimana setiap gelombang yang di pancarkan oleh anda akan bersatu dengan alam semesta,anda akan mampu untuk mengubah kehidupan anda sekiranya anda ingin berubah."Jalan" yang biasanya dikenali dengan nama "nasib baik"/luck akan muncul kerana alam semesta akan memberikan apa yang anda inginkan-bergantung
kepada getaran yang anda hasilkan.Inilah yang terhasil daripada Hukum Tarikan.

Persoalannya ialah,apakah maksud "berubah" bagi diri anda?
Hanya anda yang dapat menjawab soalan ini.

Hukum Tarikan ialah kuasa yang menarik sesuatu yang anda berikan perhatian.Ianya bermakna anda menjadi magnet untuk menarik sesuatu yang anda berikan perhatian pada sepanjang masa.

Untuk menggunakan kuasa Hukum Tarikan dengan sepenuhnya,anda perlu menyedari apa yang berlaku di dalam diri anda.Anda perlu berwaspada tentang fikiran,perasaan,kepercayaan, dan sikap anda yang menghasilkan pengalaman hidup anda.

Anda merupakan sebuah mesin yang menghasilkan realiti kehidupan anda pada setiap saat.Adalah mustahil sekiranya anda tidak mampu membina pengalaman baru.Yang membezakan pengalaman yang tercipta ialah pengalaman yang anda inginkan atau pengalaman yang tidak seperti anda harapkan.Rahsianya ialah anda sentiasa peka bagaimana pengalaman tersebut boleh terhasil.

Hukum Tarikan adalah jelas.Ianya sangat mudah difahami.ianya boleh membantu anda atau merosakkan anda.Untuk menarik apa yang anda mahukan dalam hidup,anda perlu menumpukan perhatian kepada apa yang anda mahukan dengan sepenuh hati.Maksud sepenuh hati ialah dengan fikiran positif iaitu anda akan mendapatkan apa yang anda mahu dan yakin dengan sepenuhnya.Ianya akan membantu anda mengambil tindakan yang tepat pada masa yang sesuai pada tempat yang betul.

Dalam siri pengenalan kepada Hukum Tarikan ini,saya akan menghuraikan kunci-kunci
untuk anda menggunakan kuasa Hukum Tarikan dengan sepenuhnya.

Kunci Pertama:Imaginasi

Teknologi yang terdapat pada hari ini merupakan hasil imaginasi pencipta satu ketika dahulu.Saya harap anda dapat memahami apa yang saya maksudkan dengan imaginasi dengan ayat mudah ini.

Imaginasi anda merupakan pintu gerbang kepada sesuatu yang anda inginkan dan jambatan yang menhubungkan minda sedar dan minda separa separa sedar anda.ianya terbatas kepada bagaimana anda membayangkan sesuatu.Secara umumnya,ianya terbatas bagaimana anda membayangkan kehidupan anda.Imaginasi anda akan membina "kunci" kepada apa yang anda harapkan.Minda separa sedar tidak dapat membezakan apakah yang anda bayangkan dan apa yang menjadi realiti.Ianya hanya mematuhi arahan minda sedar anda-mengawal 5 deria anda (bau,warna,rasa,dengar,lihat).

Imaginasi anda merupakan "preview" anda mengenai masa depan anda.

Apabila anda memikirkan apa yang anda mahukan,anda hendaklah menggunakan 5 deria anda.Imaginasi adalah sesuatu yang berbeza dengan visualisasi kerana ianya turut melibatkan bunyi,tekstur,bau,rasa mengenai apa yang anda mahukan.


Untuk menggunakan kuasa Hukum Tarikan sepenuhnya,anda hendaklah menghasilkan perasaan seolah-olah anda sudah mendapat apa yang anda mahukan.Ianya akan menghasilkan getaran yang sangat kuat untuk menarik apa yang anda mahu.Bagaimana perasaan yang terhasil daripada imaginasi anda akan menentukan sama ada anda mendapat apa yang anda mahukan atau tidak.

Perasaan merupakan "antena" yang memancarkan gelombang anda kepada alam semesta.Hasilkan perasaan seolah-olah matlamat anda telah tercapai dan doa anda telah dikabulkan oleh Yang Maha Esa.Sekiranya anda masih belum dapat menghayati imaginasi anda,elakkan untuk menyimpan perasaan negatif-dengki/iri hati/memperkecil/memperlekeh kejayaan orang lain.Sebaliknya turut merasa gembira dengan kejayaan orang lain.Sekali lagi,anda menarik sesuatu yang anda berikan sepenuh perhatian dengan sepenuh hati.

Contohnya,anda ingin mendapatkan jodoh tetapi perasaan anda bercampur-campur dengan perasaan ragu-ragu atau merasa rendah diri/cemburu melihat kawan-kawan anda bahagia dengan pasangan masing-masing.Anda menghasilkan Hukum Tarikan yang menentang anda dan bukannya membantu anda.Perasaan anda mrupakan petunjuk yang jelas apa yang berlaku pada diri anda dan menandakan kepercayaan dan sikap anda yang mungkin perlu ditukar atau di ubah untuk mendapatkan apa yang anda mahu.

Sekiranya perhatian anda terganggu,anda hanya perlu bertanya kepada diri anda,
"Apa yang saya inginkan?"

Perasaan anda merupakan sesuatu yang sangat penting untuk menarik apa yang anda mahukan dalam hidup anda.Ianya menjadi "bahasa" yang digunakan diantara minda sedar dan minda separa sedar seterusnya membentuk pengalaman yang bakal anda lalui dengan "membina" masa depan anda dengan "aktif" dan menghasilkan "luck" atau halangan dalam kehidupan anda.

Sekarang anda dengan serta-merta boleh menghasilkan perasaan mengenai apa yang anda
mahukan.Dalam contoh mengenai mencari jodoh tadi,anda boleh mula menyediakan separuh dari ruang almari anda.Anda bayangkan separuh daripada ruang almari anda untuk pasangan anda.Ini adalah contoh.Ianya bergantung kepada kreativiti anda untuk menghasilkan imaginasi yang anda mahukan.Tiada seorang pun yang mengetahui imaginasi anda.


Kunci Kedua:Kemahuan dan Matlamat

Kemahuan ialah titik permulaan untuk semua kejayaan.Kejayaan bukan dicapai dengan harapan,bukan dengan angan-angan tetapi yang menjadi penyebab utama kejayaan ialah kemahuan yang menyala-nyala dan berkobar-kobar yang akan melepasi semua halangan.

Kemahuan akan menyebabkan impian anda "bernafas" dan memberikan anda imaginasi dan jalan.Sekiranya anda mempunyai kemahuan yang jitu,imaginasi anda dan juga pemikiran serta kepercayaan anda untuk mencapai matlamat anda akan "bergabung".

Untuk mehubungkan di antara kemahuan dan matlamat anda,anda hanya perlu bertanya kepada diri anda sendiri, "Kenapa saya ingin mendapatkan ....(matlamat anda)?".Dengan menjawab pertanyaan ini,kemahuan dan emosi anda akan berkobar-kobar dan imaginasi anda akan menjadi lebih kreatif.

Dengan bertanya kepada soalan "Kenapa saya...?" akan membantu anda membina matlamat
yang jelas dan spesifik dan betapa realistik matlamat anda.Ianya juga akan memberikan
makna dan keyakinan yang tinggi kepada anda.Ianya bagaikan latihan untuk anda mengenalpasti
matlamat sebenar anda.

Kadang-kadang apa yang kita percaya ialah kita mahu menjadi "produk" yang diinginkan oleh orang lain (keluarga/kawan/pasangan dll),atau kemahuan berdasarkan ego yang kita percaya akan memuaskan hati kita atau rasional kita membuat sesuatu sedangkan ianya bertentangan dengan hati kita.Dengan bertanya soalan "Kenapa saya...?" akan membuatkan kitalebih jelas tentang kadar kemahuan kita terhadap sesuatu perkara.

Cara untuk menyatukan hati dan minda anda untuk menghasilkan apa yang anda inginkan dengan mencipta "penyebab masa depan".Secara asasnya,masa dan ruang adalah ilusi.Masa depan yang anda inginkan sebenarnya sudah wujud.Berbanding dengan berteka-teki tentang masa depan anda dengan keadaan sekarang,anda pergi kepada masa depan anda dan lihatnya dengan jelas.

Ini adalah asas menggunakan Hukum Tarikan.Anda melihat masa depan seperti yang anda inginkan.Anda saksikan melalui minda anda dan jadikan ianya benar-benar telah terjadi.Ianya dengan serta-merta meningkatkan getaran diri anda dan seterusnya anda menghantar gelombang kepada alam semesta.Masa depan anda membentuk kehidupan anda pada masa sekarang.Berita baiknya ialah anda boleh mencipta masa depan anda dan biarkan masa depan anda membentuk kehidupan anda sekarang.

Jadikan memikirkan tentang masa depan anda sebagai aktiviti harian.

  • Apakah yang anda mahukan?
  • Bagaimana cara anda berfikir,rasa, dan tindakan yang anda ambil pada masa depan?
  • Apakah pengetahuan baru yang anda dapat?
  • Kejayaan yang telah anda cipta?
  • Cabaran yang anda tempuhi? 
  • dan lain-lain
Ianya akan membantu anda untuk mencipta "ruang" anda sendiri.Untuk membina "kemahuan"
anda menjadi realiti anda perlu memberikan "ruang" dan bersedia untuknya.Apa yang perlu anda lakukan,tahap emosi dan mental anda untuk menjadikan kemahuan anda sebagai satu realiti?Anda perlu bersedia untuk "berfikir besar" dan mengambil langkah yang tepat untuk menjadikan kemahuan anda sebagai satu realiti.

Apakah sumber/peralatan,kenalan,skill yang anda perlukan?
Apakah postur tubuh dan pendapat anda sendiri?

Berfikir dari masa depan dan bertindak untuk mencipta masa depan anda.

Cara lain untuk mencipta ruang dalam kehidupan anda untuk mencapai cita-cita anda anda
ialah untuk membersihkan ruang yang dipenuhi dengan sampah.Ianya boleh dilakukan sama ada
secara fizikal atau mental.Secara fizikal,anda boleh membersihkan ruang pejabat/bilik,menyusun fail/kertas di atas meja,menukar warna/kertas dinding dan lain-lain.

Secara emosi dan mental ialah dengan memaafkan orang-orang yang melukakan/menyusahkan hidup anda dengan hati yang terbuka.Apa yang membentuk kehidupan anda pada hari ini ialah tindakan anda pada masa lepas.Dengan memaafkan,ianya akan membuatkan hidup anda lebih tenang dan bahagia yang seterusnya membantu anda menggunakan Hukum Tarikan dengan lebih efektif.

Kunci Ke-3: Kepercayaan dan Keyakinan

Kepercayaan anda mungkin betul atau salah,menjadi realiti anda.Kepercayaan dihasilkan dengan pilihan anda.kepercayaan anda mengenai sesuatu mungkin berbeza dengan realiti hidup anda.

Untuk membina harapan,anda perlu memastikan emosi anda bergabung dengan harapan anda.
Contohnya,anda inginkan perhubungan yang menggembirakan anda tetapi menyimpan perasaan
negatif terhadap pasangan anda atau diri anda sendiri,anda akan menghasilkan sesuatu yang tidak anda harapkan.

Kepercayaan anda terbentuk sewaktu anda di peringkat awal usia anda.Ianya boleh dibentuk oleh keluarga anda,kawan sekerja,media dan lain-lain lagi yang mungkin anda tidak sedar.

Persepsi bukanlah merupakan satu kebenaran tetapi ianya merupakan pendapat dan satu bentuk toleransi daripada satu pihak terhadap sesuatu perkara.Sesuatu yang baik mengenai persepsi ialah ianya dapat anda ubah dan membuang pendapat yang tidak menyokong anda untuk mencapai matlamat dan impian anda.

Apa sahaja yang dapat difikirkan oleh minda dan dipercayai oleh anda,akan dapat dicapai.

Kunci yang membezakan realiti bagi sesuatu perkara ialah sudut pandang satu pihak terhadap satu-satu perkara.Sekiranya sesuatu realiti tidak dapat diterima oleh anda sebagai satu kebenaran,anda tidak akan menerimanya sebagai satu kebenaran.Sudut pandang anda terhadap sesuatu perkara merupakan hasil sudut pandang anda.

Menyayangi diri sendiri dan memaafkan diri-sendiri akan membantu anda untuk menerima
satu kebenaran.

Kunci Ke-4: Peluang

Halangan yang muncul dalam kehidupan anda merupakan batu loncatan untuk anda mencapai matlamat anda.Ianya mungkin muncul dalam keadaan yang tidak anda jangka tetapi ia merupakan satu-satunya jambatan untuk anda mencapai matlamat anda.Keadaan yang sukar merupakan permukaan kepada jambatan anda sahaja.

ianya mungkin merupakan peluang untuk anda disayangi,mengecap kebahagiaan atau merasa gembira untuk menghasilkan getaran emosi yang kuat untuk menggunakan Hukum Tarikan.

Ianya mungkin menjadi krisis daripada apa yang anda ketahui.Apa yang mungkin muncul dalam hidup anda ialah berpisah dengan pasangan,dibuang kerja, atau lain-lain lagi.ianya akan menjadi faktor tolakan kepada anda untuk membuat sesuatu yang tidak pernah anda lakukan.Alam semesta telah bertindakbalas terhadap geombang yang anda pancarkan dan seterusnya menyediakan "jalan" untuk anda mencapai matlamat anda.

Setiap kesukaran,setiap kegagalan,setiap kesusahan merupakan benih yang anda tanam di dalam minda anda yang akan menghasilkan faedah yang besar kepada anda sekiranya anda tidak berputus asa.

Apabila anda menggunakan Hukum Tarikan,peluang akan tiba di hadapan anda.jadi adalah penting untuk anda mengambil peluang yang tersedia di hadapan anda dan bertindaklah dengan tindakan yang tepat.Setiap pengalaman,setiap peristiwa, yang berlaku dalam hidup anda membawa makna yang penting dalam kehidupan anda.Alam semesta telah menyediakan semua komponen yang anda perlukan untuk mencapai impian anda.Terserah kepada anda sama ada untuk menggunakan peluang yang muncul atau tidak.

Ini bermaksud anda perlu keluar dari zon selesa anda/membesarkan zon selesa anda,melakukan analisis,meminta pertolongan,menanam benih-benih kejayaan anda dan menjadi lebih proaktif untuk mencapai matlamat anda.

Ianya merupakan satu langkah yang penting untuk membantu anda menggunakan Hukum Tarikan secara maksimum.

Apabila peluang telah muncul dalam bentuk cabaran,dengarlah kata hati anda.Peluang mungkin muncul selepas sehari,seminggu,sebulan,setahun atau lebih lama lagi.Ianya bergantung kepada cara anda bertindakbalas.Setelah anda dapat melihat satu peluang,akan muncul peluang-peluang yang tidak terkira banyaknya.

Kunci ke-5:Cipta Kehidupan Anda

Anda bebas untuk menentukan kehidupan anda dengan harapan anda.Minda sedar dan minda separa sedar yang membentuk dunia anda.Anda sendiri yang membentuk kehidupan anda.Andalah yang membentuk hidup anda.

Bagaimana untuk mencipta kehidupan anda?

Dengan meminta dan menerima.Dengan membuat keputusan dan mengambil tindakan.Tanamkan
apa yang anda inginkan (kemahuan anda merupakan cara anda menggunakan Hukum Tarikan)
dan terbuka dan sanggup menerima hasilnya dalam dunia kehidupan anda sendiri.

Ianya bukanlah satu kerja yang susah,walaupun ianya memerlukan anda mengetahui apa yang anda inginkan dengan sejelas-jelasnya.Anda tahu apa yang anda inginkan,perasaan anda harmoni dengan apa yang anda inginkan dan anda menghargainya dengan bertindak.Anda merupakan halangan terbesar dalam hidup anda.Alam semesta sentiasa menurut kemahuan anda.

Dunia anda ialah hasil daripada minda anda dan petunjuk kepada kesedaran anda mengenai
kehidupan.Minda anda merupakan platform dan pintu gerbang untuk alam semesta mengenalpasti
apa yang anda mahukan dengan signal,isyarat dan suara hati anda dalam setiap saat kehidupan
anda.Alam semesta akan menghasilkan situasi yang terhasil daripada minda anda.

Semakin banyak anda menghargai apa yang diberikan oleh alam semesta kepada anda,semakin banyak bantuan yang anda terima.

Berhati-hati dengan sebarang perasaan negatif disekeliling anda.Sentia menghargai perkara yang baik dalam kehidupan anda.Ianya menjadi masalah utama kepada orang yang mula menggunakan Hukum Tarikan tanpa menghilangkan perasaan negatif dalam diri masing-masing.Apa yang kita benci tidak akan hilang sebaliknya melemahkan getaran kita sendiri.

Terdapat beberapa cara untuk mehilangkan perasaan negatif.Ianya terbahagi kepada dua iaitu dari sudut luaran dan dalaman diri anda sendiri.

Dari segi luaran ialah dengan mendengar muzik,menonton filem,bersukan,membaca dan lain-lain lagi.Dari segi dalaman ialah mengalihkan fokus pada perkara yang anda suka dan mencipta imaginasi anda sendiri,Perasaan anda merupakan petunjuk yang jelas mengenai apa yang berlaku pada kehidupan anda.

Setakat ini dahulu saya menulis mengenai bahagian Pengenalan Hukum Tarikan.Saya akan menulis
mengenai Realiti Mindset pada artikel yang akan datang.Sekian,terima kasih.

Neuro Linguistic Programming (NLP) - Siri 8 : Menukar Kepercayaan

Neuro Linguistic Programming (NLP) - Siri 8 : Menukar Kepercayaan

Dalam artikel Neuro Linguistic Programming (NLP) yang lepas,saya sudah menerangkan mengenai Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD.Dalam artikel kali ini,saya akan menulis mengenai bagaimana cara menukar kepercayaan anda mengenai hidup anda.

Sebahagian daripada kepercayaan anda akan menguatkan dan menambahbaik kehidupan anda.Sementara itu,sebahagian kepercayaan anda yang lain akan membataskan potensi anda untuk terus maju.Berita baiknya ialah anda boleh menukar kepercayaan anda.

Contoh klasik ialah kepercayaan atlet sukan bahawa manusia tidak dapat berlari melebihi 1 batu kurang daripada 4 minit.Pada bulan Mei 1954,Roger Bannister telah memecahkan rekod dengan berlari sejauh 1 batu kurang daripada 4 minit.Tidak lama kemudian,beribu-ribu atlet yang lain telah berjaya menghabiskan larian sejauh 1 batu kurang daripada 4 minit bahkan mengatasi rekod Roger Bannister.

Mungkin anda tertanya-tanya,"Kenapa saya perlu menukar sesuatu kepercayaan
yang saya percaya dalam kehidupan saya?".Memang benar,kehidupan anda bersama-sama dengan kepercayaan anda selama ini.Anda hanya perlu berfikir sejenak dan bertanya kepada diri anda seniri."Adakah kepercayaan anda selama ini membantu anda atau merosakkan kehidupan anda?".Sekiranya kepercayaan anda merosakkan kehidupan anda,tukarlah kepercayaan anda.Sekiranya anda berasa berisiko untuk mengubah kepercayaan anda secara mendadak,anda boleh mengubahnya sedikit demi sedikit.

Minda manusia berfikir dalam bentuk visual (gambar).Kepercayaan anda akan membentuk:-
1)imej
2)perasaan
3)pendengaran
4)gabungan daripada elemen-elemen ini terhadap sesuatu perkara

Ianya terhasil apabila anda memberikan perhatian terhadap sesuatu perkara dalam kehidupan anda.Dalam keadaan normal,manusia banyak mengulang-ulang menonton cerita yang melucukan berbanding cerita yang menakutkan dan mungkin tidak pernah menonton cerita yang menakutkan sehingga habis.Anda bayangkan perkara yang tidak disukai oleh anda sering bermain-main di dalam minda anda.Adakah ianya membantu meningkatkan kualiti kehidupan anda?

Kualiti daripada kepercayaan anda iaitu imej,perasaan,pendengaran di kenali sebagai "modalities" yang terhasil daripada "sub-modalities".Sub-modalities merupakan:
1)Saiz imej dalam minda anda
2)Warna/keterangan imej anda
3)Jarak anda melihat perkara yang bermain-main dalam minda anda
4)Ton dan kekuatan suara
5)Tekanan
6)Suhu
7)Lokasi perasaan yang terhasil dalam tubuh badan anda

Sub-modalities akan dihuraikan dengan lebih lanjut pada artikel-artikel yang akan datang.

Neuro Linguistic Programming (NLP) - Siri 8 : Menukar Kepercayaan  2


Satu cara untuk menukar kepercayaan anda ialah dengan mengubah sub-modalities.Proses ini sangat berguna kerana ianya membantu anda mengubah persepsi anda terhadap sesuatu perkara.Contohnya anda mempunyai kepercayaan bahawa anda tidak pandai berinteraksi dengan orang lain.Dengan menukar kepercayaan anda pandai berinteraksi dengan orang lain akan memberikan anda keyakinan untuk berinteraksi dengan orang lain.

Andaikan anda ingin melupakan satu perkara yang menyedihkan anda.Pertama sekali anda renungkan kembali peristiwa tersebut:
1)Anda tukar saiz imej dalam minda anda.
2)Menjadikan imej berwarna hitam putih.
3)Mengubah jarak anda dengan imej.Contohnya anda menggunakan kamera lens zoom.
4)Ubah bunyi.Contohnya sekiranya suara kuat,tukarkannya kepada suara doraemon.
5)Analisis tekanan yang terhasil.
6)Ubah suhu semasa sesuatu peristiwa itu berlaku.
7)Alihkan lokasi perasaan yang terhasil.Contohnya perasaan yang terhasil berada
di dalam hati anda,alihkan perasaan itu pada kaki anda.

Setakat ini dahulu artikel Neuro Linguistic Programming (NLP) - Siri 8 : Menukar Kepercayaan.Saya akan menghuraikan dengan lebih lanjut mengenai Neuro Linguistic Programming (NLP)-Meningkatkan Kehidupan Dengan Kepercayaan pada artikel yang akan datang.